[건강] 봄철 자주 걸리는 질환과 좋은 음식 추천
봄철 자주 걸리는 질환과 좋은 음식 추천 봄철에는 따뜻한 날씨와 환경 변화로 인해 여러 가지 질병에 걸리기 쉽습니다. 이 시기에 자주 발생하는 질병으로는 알레르기성 질환, 감기, 인플루엔자, 결막염, 피부염 등이 있습니다. 이러한 질병들은 각각 다른 원인과 증상을 가지며, 해결 방안도 다양합니다. 봄철에 흔히 발생하는 질병에 좋은 음식들을 섭취하는 것은 면역 체계를 강화하고, 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 알레르기성 질환 원인: 봄철에는 꽃가루, 미세먼지 등의 알레르겐이 공기 중에 많이 떠돌아다니게 됩니다. 이러한 알레르겐에 노출되면 면역체계가 과민 반응을 일으켜 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다. 증상: 코 막힘, 재채기, 콧물, 가려운 눈, 피부 발진 등이 일반적입니다. 해결 방안: 알..